בריאות הנפש / בריאות המוח

פגשתי את דר׳ מל ליטמן כשהייתי חלשה נפשית עם פחדים והתקפי חרדה. בנערותי, הייתי תחת טיפולם של מספר פסיכיאטרים אשר רשמו לי תרופות ממכרות מאוד, ללא ידיעתי וללא ידיעתו של אבי. המפגשים עם הפסיכיאטרים היו משעממים ולא מעניינים וכשהיסתיימו, יצאתי עם עוד מרשם.

הבעייה הייתה, שגם כשלקחתי את התרופות, הייתי עדיין אחוזת פחד וחוויתי התקפי חרדה קשים. פיתחתי פחדים, התנהגויות אובססיביות כפייתיות ופחדתי להיות לבד. ואז במקרה, דרכי הצטלבה עם דרכו של דר' ליטמן.

מילים לא יכולות לתאר כמה מדהים דר' ליטמן, ואת העבודה המבריקה שהוא עושה מבחינה רוחנית, נפשית ופיזית. הוא לקח אותי תחת חסותו, הקשיב לי והאיר את דרכי בידע ומשוב נהדרים, והפך את חיי כמו שניראו חיי אימה ופחד לחיי חופש בעלי תכלית.

הוא סייע לי להיגמל מהתרופות הממכרות. הצלחתי לסיים תואר ראשון בפסיכולוגיה ולזכות בקריירה מקצועית עשירה. נולדו לי שני בנים מקסימים, וטיילתי במקומות רבים ושונים. פחדים והתנהגות כפייתית אובססיבית אינם עוד חלק מחיי.

דר' ליטמן הוא הרופא המסור ביותר עם הידע הרחב ביותר שעדיין ממשיך ללמוד. לעולם אהיה אסירת תודה להיתבוננות הפנימית שלו, לאינטלגנציה שלו, לדרכו העדינה ולמילותיו הזהירות.

בכתבי זאת, חזרתי לעברי, דבר שלא היה לי קל לעשות. זה ממש נס שיש לי את החיים שיש לי היום. אני זוכרת בעברי, שהייתי מתעוררת מפוחדת בבקרים, שונאת את סופי השבוע ועמוסה בהתקפי חרדה. היום, אני מתעוררת ומצפה לעשייה ביום החדש וכמו מחבקת את החופש שיש לי. לא הייתי בהלך הרוח הזה היום ללא הידע המיקצועי והחמלה שקיבלתי מדר' ליטמן. אם אני בכל זאת עומדת בפני התקף חרדה, דבר שקורה לפעמים, זה לא משתק אותי כמו בעבר. כאשר אני ניזכרת בנערה הצעירה שהייתי, המפוחדת והבודדה שהלכה לאיבוד, אני יודעת בוודאות שהיא לעולם לא חשבה שתוכל לחיות חיים כמו חיי שלי היום.

כל זה לא היה ניתן להשגה ללא הדרכתו של דר' ליטמן ולעולם לא אהסס להמליץ עליו למישהו, בנוגע לבעייה פיסית או נפשית. ידיעותיו בנוגע לתוספי ויטמינים ומינרלים שינו את חיי ומצבי הרגשי.
ב.ר.
קנדה

אהיה תמיד אסירת תודה לדבר איתך על דומיניק.
לעיתים רחוקות אני מתייאשת אך העצות התמידיות והעקביות שלך נשמעות כל כך הגיוניות שזה נהדר לשמוע אותם בעולם שיש בו כל כך הרבה דעות שונות ומגוונות!
רב תודות כנות, שאני לא יכול לומר את זה מספיק.

מימי

מה שד"ר ליטמן עשה ועושה בשבילי גדול מכדי להשתלב בתיאור הזה. הכרתי אותו כשהייתי במשבר הרגשי והנפשי של חיי, במהלך ההיריון האחרון.

כל כך רבים גורמים בחיי צפו על פני השטח בדרכים קיצוניות בהן כמעט לא ידעתי מי אני ואיך אני משתלבת. עם משפחה רחבה לטפל בה, הייתי מוצפת, מבולבלת ונבהלת לגמרי.
המשכתי להתקשר עם אנשים בצער, לנסות למצוא עזרה.

לבסוף, בחרתי בין לעבור את המסלול הרפואי, הנפשי, או לטיפול על ידי האיש המבריק והאכפתי הזה שפגשתי זה עתה, בחרתי באחרון.
בסבלנות ויכולת קיצונית להקשיב ולהבין, הוא התחייב ללמד ולעזור לי לרכוש כלים ומיומנויות להשתלב בעצמי בעולם.

התחלתי בעצמי מהעומק האישי שלי להיגמל ולפרוח.
האישיות שלי עכשיו, הרבה יותר בטוחה, וזאת בלטה והורגשה על ידי אחרים.
עם צמיחתי הצלחתי להחדיר את כל החוסן שהשגתי לאחרונה לכל משפחתי. (עם התואר הראשון שלי בפסיכולוגיה, הוא אפילו עזר לי להרחיב את הידע שלי בכך שהשאיל לי מערך עצום וספרים הקשורים לפסיכולוגיה.
התחלתי אפילו לעסוק בייעוץ פסיכותרפיה בקהילה שלי).

יותר מלהיות מרפא יוצא דופן של הגוף, הנפש והרוח, לד"ר ליטמן יש כישרונות נוספים מתנה אלוהית.

מ. קליין

דוקטור מל ליטמן היקר,

רק רציתי להודות לך על עזרתך המדהימה עם בן משפחה שלא היה מתפקד, שעבר הפרעת קשה במצבי רוח משתנים. לתרופות היו תופעות לוואי איומות.

מעולם לא חשבתי שויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים, על סמך הנחייתך יכול למעשה להביא אדם לתפקוד תקין ובריא ללא תרופות או תרופות. היה זה באמת פלא לראות.

האכפתיות וההתמדה שלך במטופלים שלך משמעותה המון, על ידי התבוננות בכל אדם כאדם אינדיבידואלי ולא כמספר.
יהי רצון שתמשיך בריפוי.

תודה לך שוב,
ירושלים

בריאות מלאה
זה הגיע לנקודה בה הייתי מוכנה לוותר. ניסיתי הכל כולל תרופות לא עזרו. אמי סיפרה לי על "ד"ר ליטמן" ולא הקדשתי לזה מחשבה רבה כי לכל הרופאים יש את האסכולה משלהם והם חושבים שיש להם את התשובה שלרוב האחרים אין.

אתה יודע מה, אף אחד לא טרח לבדוק את "האיפור הגופני" שלי ולראות אם "רמת הוויטמינים / הסוכר / ההורמונים" שלי היו במינון הנכון. ואז זה הכה אותי, כיצד אמורים אנשים לתפקד אם אין אנו מקבלים חומרים תזונתיים בסיסיים שהם צרכי הגוף? לפעמים אינך צריך ללכת רחוק בשביל לקבל התשובה.

הבריאות והשלווה שלך עומדים לפני כל דבר. "ד"ר. ליטמן" נתן לי את הצרכים הבסיסיים שחסרים לי. זו הייתה התחלה של חיים חדשים של מודעות עצמית וטיפול בבריאות שלי. זה הוביל אותי לשנות את ההרגלי התזונה שלי על ידי הפסקת צריכת קמח לבן וסוכר.
התחלתי להתאמן 3 פעמים בשבוע.

התחלתי להתחבר לעצמי ולמה שאני באמת צריכה כדי להרגיש טוב ולחיות בצורה אופטימלית.

ד"ר ליטמן שינית את חיי !!!

רבקה מ

לד"ר ליטמן ולמאיה ליטמן היקרים,
אנו רוצה להודות לכם מקרב לב על שפתחתם את ליבכם ואת ביתכם להורי וסייעתם להם הן מבחינה בריאות והן מבחינה נפשית. ד"ר ליטמן קיבל את הורי פעמים בערב החופשי שלו בסלון הפרטי שלו עם משפחתו ולא בחל בשום אמצעי לסייע להורי. מאיה מצאה תמיד פנאי לתת עצה, להדריך ולקדם את הטיפול ותמיד בחיוך ובנועם.
מבחינה מקצועית תקצר היריעה מלפרט - האבחונים של ד"ר ליטמן "קלעו בול" והתרופות הפכו את הורי לאנשים "חדשים":
אימי שהינה חולת סכרת הבריאה לחלוטין מפצע מתמשך ברגל שמיאן להבריא, דלקות פנימיות שהיו בגופה, ללא ידיעתה וללא אבחון של רופאים אחרים הבריאו, תחושת העייפות והכבדות נעלמה כליל והיא מתנהלת כיום בקלילות ובחיוניות!
אבי שהינו חולה אפילפסיה ועבר מספר אירועים מוחיים סבל מתחושת דכדוך עמוקה ומחשבות אובדניות. לאחר מספר מועט של חודשי טיפול הוא חש תחושות של התרוממות נפש! הוא שר, צוחק ומעורב בנעשה סביבו. הטיפול עשה בו מהפך חיובי מדהים!
שניהם וגם אני מוסרים לכם את תודתנו העמוקה והכנה!
אנו שמחים על ההזדמנות שנקרתה בדרכנו להכירכם, ומאחלים לכם עוד הרבה שנים של עשייה ברוכה ועזרה לזולת!

עליזה אבן

בספטמבר 2009 סבל אבי משטף דם חמור, ולאחר מספר ניסיונות צנרור כושלים הגיע בסוף למצב של תרדמת למחצה במוסד לחולים סופניים. כיוון שאובחן בעבר כחולה במחלה סופנית, הרופאים ויתרו לא רק על החלמתו אלא גם על חזרתו להכרה. יחד עם זאת, אחיי ואני רצינו לעשות כל דבר אפשרי כדי למלא את בקשתו של אבי, אותה הביע עוד כשהיה בהכרה: לראות את נכדיו בפעם האחרונה. פנינו לד”ר ליטמן בבקשה לסיוע. לאחר התייעצות של כשעה הייתה בידיי רשימה של תוספי מזון שניתן היה להוסיף לצינור ההזנה של אבי.

אחרי שטופל במשטר התוספים של ד”ר ליטמן במשך חודש, החל אבי להתעורר. אחרי שבוע, לא רק שהיה ער לגמרי אלא שהתקבל למרכז שיקום! הרופאים היו המומים לגמרי מההתאוששות של אבי, במיוחד לאור גילו – 81.

אין לי כל ספק שמשטר תוספי המזון שד”ר ליטמן תכנן ורשם לא רק אפשר לאבי להתאושש מן הדימום, אלא גם סייע לו לשמור על איכות חיים טובה כל כמה שניתן. הוא היה בהכרה ותפקד, יכול היה לתקשר עם ילדיו ועם נכדיו ממש עד הסוף – בדיוק כמו שרצה.

רוברט קליין